UKGAZTEDI

 📅 26 marzo 2025 | 18:00–20:00 | +16 | www.berangogaztelab.com   Gazteak + adinekoak: digitalizazioa konfiantzatik Badakigu arazo nagusia askotan ez dela “ez jakitea”, baizik eta  beldurra : botoi bat sakatu eta “dena apurtuko dudalako” sentsazioa. Martxoaren 26an, boluntariotza saio intergenerazional bat egingo dugu Berango Gazte Laben, gazteek adinekoei laguntzeko eguneroko behar digitaletan. Zer egingo dugu? Bikote edo binaka lan: gazte laguntzailea + pertsona nagusia Premiak identifikatu: zer da urgentea eta zer egin daiteke gaur bertan 3 gune praktiko: Osasuna (hitzorduak, app-ak, gogorarazleak) Komunikazioa (WhatsApp, bideo-deiak, argazkiak) Segurtasuna (pasahitzak, mezu susmagarriak, iruzurrak) Zer eramango duzu? “Nola egin” pausoak pertsona bakoitzarentzat (argiak eta errepikagarriak) Autonomia handiagoa eta konfiantza digitala 📌  Noiz:  26/03/2025, 18:00–20:00 📝  Izena ematea:  www.berangogaztelab.com Jóvenes + personas mayores: digita...

  APIRILA / ABRIL — Agenda Apirila  mugikortasun aktiboa  eta  jasangarritasuna  aktibatzeko hilabetea da. Ekintzak ez dira “eduki” hutsa: ohitura aldaketa errazten duten formatuak dira (azoka, trukea, komunitatean parte hartzea). Horrez gain, ekonomia zirkularraren lehen tailerra irekitzen dugu, hurrengo asteetan jarraipena emateko. Hilabeteko gakoak 07–11/04  2. eskuko bizikleten azoka    28/04  Sostenibilitatea 1: ekonomia zirkularra (+16)    28/04tik aurrera  Jostailuen trukerako aurre-harrera (stocka antolatzeko)    Abril es el mes para activar  movilidad activa  y  sostenibilidad  con formatos que facilitan hábito: mercado, intercambio y participación comunitaria. Además, abrimos el primer taller de economía circular como punto de partida para sostener acciones en mayo. Claves del mes 07–11/04  Mercado de bicicletas de segunda mano    28/04  Sostenibilidad 1: economía circ...

  “Kontaidazu dakizuna”: herriaren memoriatik komunitatera Martxoaren 28an topaketa ireki bat egingo dugu, belaunaldiak konektatzeko eta Berangoko begirada partekatzeko:  oroitzapenak, jakintzak eta etorkizuneko ideiak . Helburua ez da ekitaldi puntual bat egitea, baizik eta  hileko jarduera errepikagarri baten oinarria  jartzea. Nola izango da? Hasiera lasaia: “Berangoko leku bat, niretzat garrantzitsua” Estazioak (dinamika arinak): Memoria: “lehen eta orain” Ongizate aktiboa: paseo laburra edo ariketa leunak Etorkizuna: “zer aldatuko nuke, zer gordeko nuke” Amaiera: mural kolektiboa + hurrengo pausorako akordioak Zer aterako dugu? Mural bat (oroitzapenak + beharrak + proposamenak) Hurrengo saioetarako ideiak eta talde motor txiki bat “Cuéntame qué sabes”: de la memoria local a la comunidad El 28 de marzo hacemos un encuentro abierto para conectar generaciones y compartir una mirada sobre Berango:  recuerdos, saberes y propuestas . La clave no es una actividad ...

  MARTXOAK 8 / MARZO (8M)  8M Berango Lab-en: erabakiak nola hartzen ditugu… eta nor geratzen da kanpoan? Martxoaren 8a ez da data sinboliko hutsa: aukera bat da eguneroko egoeretara ekartzeko  berdintasuna, errespetua eta aukera berdintasuna . Berango Laben saio parte-hartzaile bat egingo dugu, diskurtsoetatik harago joateko: dinamika esperientzial baten bidez ikusiko dugu nola eragiten duen  lidergoan emakumeen infrarrepresentazioak . Zer egingo dugu? “La sala de decisiones” rol-dinamikarekin: Taldeak rolak hartuko ditu (zuzendaritza, arduradunak, laguntza…) Egoera errealista bati erantzun beharko diogu (lehentasunak + baliabideak) Eta gero: debrief-a, zer gertatu den aztertzeko (ahotsa, etendurak, boterea, lan ikusezina…) Zer bilatzen dugu? Ereduak identifikatzea (ez errudunak bilatzea) Eguneroko neurri txikietan pentsatzea (txandak, moderazioa, rol-rotazioa…) Konpromiso partekatu batzuk jasotzea (mural edo post-it bidez) Berango Lab:  konbentzioaren laborate...

  PRODUKTIBITATE-TAILERRAK / TALLERES PRODUCTIVIDAD Zure astea kontrolpean: produktibitatea, agobiorik gabe Ikasketak, lana eta proiektuak pilatzen direnean, arazoa ez da “denbora falta” bakarrik: askotan  sistemarik ez izatea  da. Horregatik, martxoaren 3an Berango Laben tailer praktiko bat egingo dugu, helburu argi batekin:  zure astea modu errealistan antolatzea eta distrakzioak kudeatzeko tresnak izatea . Zer egingo dugu saioan? Hasierako diagnostiko azkarra: zure “denbora-mapa” (non doakizu denbora, benetan?) Lehentasunak: urgentzia vs garrantzia (erabaki azkarrak hartzeko) Time blocking: aste eredua blokeetan eraikitzen (malgutasunarekin) “Gutxieneko errutina”: jarraikortasuna lortzeko trikimailu sinpleak Amaieran: zure plan propioa + aste honetan egiteko konpromiso 1 Zer eramango duzu etxera? Aste-plangintza sinple bat (erabiltzeko prest) Distrakzio digitalen aurkako 3 mikro-neurri Zure hurrengo 7 egunetarako ekintza zehatza 📌  Noiz eta non:  03/03/...