UKGAZTEDI

Entradas

Fair Saturday: kultura euskaraz + galdera zailak (algoritmoak, askatasuna, ziurgabetasuna)

noviembre 23, 2025

📅 30 noviembre | 18:00–20:00 | +16 | www.berangogaztelab.com Fair Saturday: kultura euskaraz + galdera zailak (algoritmoak, askatasuna, ziurgabetasuna) Azaroaren 30ean Fair Saturday-ren baitan, euskarazko kultur ekintza berezi bat programatuko dugu: Destiny Driver , algoritmoen, askatasunaren eta ziurgabetasunaren inguruko obra futurista. Helburua ez da soilik ikustea: pentsatzea eta hitz egitea ere bada. Zer egingo dugu? 2 emanaldi (aforo mugatua) Emanaldi bakoitzaren ondoren, 10 minutuko mikro-kolokioa galdera-gidariekin: Nork hartzen ditu erabakiak? Zer delegatzen diogu teknologiari? Pribatutasuna vs erosotasuna? Berango Gazte Lab: kulturatik ere, pentsamendu kritikoa aktibatzeko. Fair Saturday: cultura en euskera + preguntas difíciles (algoritmos, libertad, incertidumbre) El 30 de noviembre, dentro de Fair Saturday, programamos una actividad cultural en euskera: Destiny Driver , una obra futurista centrada en algoritmos,...

ABENDUA / DICIEMBRE — Agenda

noviembre 17, 2025

Abenduan urteko itxiera solidaritatetik eta jarraipenetik egiten dugu. Emaús-ekin jostailu-bilketa aktibatzen dugu (kalitatea, segurtasuna eta berrerabilera irizpideekin) eta, aldi berean, enplegagarritasun moduluak amaitzen ditugu, 30 eguneko planarekin. Abendua ez da “amaiera” bakarrik: hurrengo urterako trantsizioa da, ikasitakoa sistematizatzeko. Hilabeteko gakoak 01–19/12 Emaús jostailu-bilketa solidarioa 03/12, 10/12, 17/12 Enplegagarritasuna (M3–M5) Abendua: kanpaina solidarioa + itxiera eta emaitzen “devolución” Diciembre cierra el año desde solidaridad y seguimiento . Activamos la recogida con Fundación Emaús con criterios de calidad y reutilización, y finalizamos el itinerario de empleabilidad con módulos que aterrizan en un plan de 30 días. Diciembre no es solo cierre: es transición para sistematizar aprendizajes y preparar continuidad. Claves del mes 01–19/12 Recogida sol...

Lan-merkatuan nabarmentzeko: CV + elkarrizketa + 30 eguneko plana (5 modulu)

noviembre 11, 2025

📅 18 y 25 noviembre + 3, 10 y 17 diciembre | 18:00–20:00 | +16 | www.berangogaztelab.com Lan-merkatuan nabarmentzeko: CV + elkarrizketa + 30 eguneko plana (5 modulu) “Lan bila nabil” esatea ez da nahikoa: posizionatu, balioa komunikatu eta ohitura sendoak behar dira. Azaroaren 18an eta 25ean, eta abenduaren 3an, 10ean eta 17an, 5 moduluko programa praktikoa egingo dugu. Helburua: zure profila argitu eta ekintzara pasatzea. Zer landuko dugu? M1: profilaren diagnostikoa + helburu profesionala (esaldi batean + 2 alternatiba errealista) M2: CV eta gutuna: lorpenetan oinarrituta, eskaintzara egokituta M3: elkarrizketak: role-play, STAR egitura eta feedbacka M4: bilaketa aktiboa + sareak: kanalak, aste-estrategia eta jarraipena M5: 30 eguneko plan neurgarria: candidaturak, kontaktuak, elkarrizketak, jarraipena Zer eramango duzu? CV eguneratua + elkarrizketa-gidoiak + 30 eguneko plan operatiboa Cómo d...

Jolastu objekturik gabe: gorputzetik eta taldetik berriro konektatzeko

noviembre 08, 2025

📅 15 noviembre | 10:00–12:30 | +16 | www.berangogaztelab.com Jolastu objekturik gabe: gorputzetik eta taldetik berriro konektatzeko Azaroaren 15ean esperientzia tailer berezi bat egingo dugu: jolasa ongizaterako tresna gisa erabiltzea, objekturik edo materialik gabe. Premisa sinplea da: jolastea berriro konektatzeko (gorputzarekin, taldearekin eta sormenarekin), tentsioa askatzeko eta komunitate-loturak sendotzeko. Nola izango da? Beroketa eta “izotza haustea” presiorik gabe Jolas kooperatiboak arau sinpleekin (segurtasuna + parte-hartze orekatua) Itxiera erreflexiboa: ikasitakoa egunerokora eramateko mikro-konpromisoa Jugar sin objetos: reconectar con el cuerpo y el grupo El 15 de noviembre hacemos un taller vivencial para personas adultas basado en dinámicas creativas y cooperativas sin materiales . La idea: jugar para reconectar, liberar tensión y fortalecer vínculos comunitarios. Estructura Calentamiento para bajar resistencia...

Mindfulness: estresa jaisteko minimo iraunkorrak (2 saio + audioak)

noviembre 06, 2025

📅 13 y 20 noviembre | 18:00–19:30 | +16 | www.berangogaztelab.com Mindfulness: estresa jaisteko minimo iraunkorrak (2 saio + audioak) Azken hilabeteetan behin eta berriz agertu den behar bat da: estresari, antsietateari eta distrakzioari aurre egiteko tresna sinpleak. Azaroaren 13an eta 20an bi saioko tailer praktikoa egingo dugu, helburu argi batekin: autoregulatzea ikasi eta egunerokoan mantentzeko “minimo iraunkorrak” eraikitzea. Zer egingo dugu? 1. saioa: oinarriak + arnasketa kontzientea + gorputz-eskaneoa + 7 eguneko plan txikia + praktikaren erregistro laburra. 2. saioa: kontsolidazioa + “erorketak” prebenitzea + mugimendu kontzientea + estrategia pertsonala. Zer eramango duzu? Eguneroko 5–10 minutuko protokolo sinplea Praktikarako audio baliabideak eta jarraipenerako orientazio arina Mindfulness: mínimos sostenibles para bajar estrés (2 sesiones + audios) Una demanda constante: herramien...

AZAROA / NOVIEMBRE — Agenda

octubre 20, 2025

Azaroa ongizatearen eta pentsamendu kritikoaren hilabetea da. Alde batetik, mindfulness zirkuitua aktibatzen dugu (estres/ohiturak/kontzentrazioa). Bestetik, kultura euskaraz eta teknologiari buruzko galdera zailak ekartzen ditugu (Fair Saturday: antzerkia + mikro-kolokioa). Eta, enplegagarritasunean, modulu praktikoekin jarraitzen dugu, ekintzara eramateko. Hilabeteko gakoak 13/11 eta 20/11 Mindfulness (2 saio) 15/11 “Jugar sin juguetes” (helduentzat) 18/11 eta 25/11 Enplegagarritasuna (M1–M2) 30/11 Fair Saturday: Destiny Driver + mikro-kolokioa Noviembre es el mes de bienestar y pensamiento crítico . Activamos el circuito de mindfulness (estrés/hábitos/concentración), incorporamos cultura en euskera con debate tecnológico (Fair Saturday: teatro + microcoloquio) y mantenemos empleabilidad en formato modular para sostener avance real. Claves del mes 13/11 y 2...